Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 98,81g | Prot: 67,84g | Carbs: 21,92g.
Café da Manhã: Cisne Sal Light. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Extra Fígado Bovino, Berinjela Cozida. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, corrida e caminhada - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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