Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 66,53g | Prot: 86,69g | Carbs: 0,50g.
Café da Manhã: Cisne Sal Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Extra Fígado Bovino, Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, corrida e caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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