Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 23,65g | Prot: 55,17g | Carbs: 87,47g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amendoim Caramelizado, Gin. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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