Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 83,34g | Carbs: 218,92g.
Café da Manhã: Pedra Selada Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral. Almoço: Macarrão, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Spoleto Milho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Jantar: Caldo de Feijão, Peito de Frango, Beterraba Cozida, Inhame. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Morangos, Activia Iogurte Ameixa . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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