Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2022
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96,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 61,24g | Prot: 69,92g | Carbs: 148,46g.
Café da Manhã: Pedra Selada Queijo Minas Frescal, Mangas. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Spoleto Azeite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Cenouras. Jantar: Chuchu Cozido, Spoleto Azeite, Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras. Lanches/Outros: Jandaia Suco de Caju, Suco de Acerola. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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