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quarto dia de limpeza hepatica.
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 27,35g | Prot: 15,74g | Carbs: 77,07g.
Café da Manhã: Castelo Vinagre de Maçã . Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manjericão, Banana Prata, Tomates, Abobrinha Refogada. Jantar: Lentilhas Cozidas. Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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