Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 69,12g | Prot: 62,77g | Carbs: 75,76g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata Doce, Abobrinha, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 11.fabineri
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