Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 40,15g | Prot: 29,02g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Açúcar, Café (Infusão). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Maionese, Aurora Iogurte Salada de Frutas, Tommy Panettone com Frutas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafidis
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