|
Promedio semanal (balanza personal)
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 121,29g | Carbs: 134,08g.
Café da Manhã: Veneziana Pan Integral con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Pan Masa Madre, Huevo. Jantar: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Lanches/Outros: Enrico Panificados Pan Lactal, Almendras, Nueces, Banana, Arándanos, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EmiliaC.
|