Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 15,64g | Prot: 41,51g | Carbs: 61,22g.
Café da Manhã: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Albertsons French Bread, Kiwi Fruit, Hoisin Sauce, Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Great Value Chicken Broth. Lanches/Outros: VIP Mixed Veggies, Wal-Mart Tilapia Fillets. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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