Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 45,09g | Prot: 63,56g | Carbs: 58,04g.
Café da Manhã: Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla, Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls (Bag), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Jantar: Food Lion Sirloin Steak. Lanches/Outros: Penne, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mais...
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148 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, fitbit - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de abbadabba
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