Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 31,13g | Carbs: 71,90g.
Café da Manhã: Pistachio Nuts, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Hoisin Sauce, Mushrooms, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), HEB Butternut Squash. Jantar: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Rice Krispies, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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