Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Gord: 33,39g | Prot: 62,23g | Carbs: 43,40g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almoço: Cheez-It White Cheddar Snack Crackers, Kiwi Fruit, Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), HEB Butternut Squash. Jantar: Wild Planet Wild Albacore Tuna, Broccoli Flower Clusters, Egg, Trader Joe's Jalapeño Monterey Jack Cheese, Whole Milk. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1). mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abbadabba
|