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Promedio semanal (balanza personal)
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 120,56g | Carbs: 155,75g.
Café da Manhã: Veneziana Pan Integral con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Huevo, Pan Masa Madre. Jantar: Canale Tirabuzones, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Anónima Arroz Parboil. Lanches/Outros: Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Arándanos, Manzana Roja. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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