Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2022
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106,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 56,54g | Carbs: 98,36g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Ovo, Forno de Minas Waffle Tradicional, Leite (Leite Integral). Almoço: Banana Nanica, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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