Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Gord: 124,75g | Prot: 97,70g | Carbs: 67,79g.
Café da Manhã: zucchini bread, keto. Jantar: Pork Backribs, Vital Proteins Beef Gelatin, Carrots, Avanti's Meat Sauce, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Cooked Sauerkraut, Sweet Potato. Lanches/Outros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Liberte Yogourt, Mediterranee, 10%, Raspberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liv001
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