|
Accountability, ugh... Hopefully this is the ceiling...
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 30,46g | Carbs: 109,69g.
Café da Manhã: Coffee, Water, Coffee, Water. Almoço: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Butter, Whole Foods Market Original Hummus, Bimbo Pan Integral, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Daisy Light Sour Cream, Zucchini Fritter, Trader Joe's Traditional Latkes. mais...
|
|
1965 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jengetfit123
|