Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2018
|
118 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 69,64g | Carbs: 82,86g.
Almoço: Quatá Queijo Minas Frescal, Omelete, Carne, Ragazzo Alface Americana. Jantar: Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
|
|
3494 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu_leoninaa
|