Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 86,72g | Prot: 96,00g | Carbs: 40,81g.
Café da Manhã: PBfit Peanut Butter Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baked or Broiled Trout, Liberte Yogurt Mediterrian Natural, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Egg, Avocados. Lanches/Outros: Superstore No Name Peanut butter, chunky, Almonds, Vital Proteins Beef Gelatin, Tine cheese jarlsberg. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Kayak - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Haven’t seen you since the wedding, and have missed you! Catch us up! 🌸
18 out 22 por membro: JustBananas
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18 out 22 por membro: Fritzy 22
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Nice to hear from you again liv🌻
18 out 22 por membro: ginome
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Histórico de Peso de liv001
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