Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 64,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 69,95g | Prot: 85,89g | Carbs: 16,52g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Café, Café Descafeinado, Caldo de Abóbora, Queijo Parmesão (Duro). Lanches/Outros: Creme de abacate salgado, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RenataMMendes
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