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Na primeira linha 3 fotos com 143 quilos. Na segunda linha 3 fotos 85 quilos. Quando chegar aos 68 quilos faço uma terceira linha.
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1366 kcal
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Gord: 94,81g | Prot: 113,21g | Carbs: 12,75g.
Café da Manhã: Café, Bacon, Ovo Cozido. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Requeijão, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Aviação Manteiga com Sal. Jantar: Café (Infusão, Descafeinado), Amendoim, Repolho Refogado, Pele e Carne da Coxa de Frango. Lanches/Outros: Água, Café (em Pó Instantâneo), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. mais...
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1 a 20 de 45
 Comentários
06 out 22 por membro: keilamiranda
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Tai , esse é o segredo .
NÃO desistir !
06 out 22 por membro: Gilson Costa 43
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parabéns querida, vc está ótima
06 out 22 por membro: renatarocha2
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06 out 22 por membro: Rhodolfo
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Puxa você é muito linda 👏🏻👏🏻👏🏻. Parabéns pelo seu resultado
06 out 22 por membro: ROSA 1996
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06 out 22 por membro: btvs26
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06 out 22 por membro: analuisamaia
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06 out 22 por membro: Wanessa Sena
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Parabéns, que Deus abencoe sua Jornada.
06 out 22 por membro: Fvperes
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Parabéns pela sua dedicação...Inspiradora,qntas calorias vc consome por dia e enqto tempo pra vc ter esse resultado incrível?
06 out 22 por membro: Bru Andrade34
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06 out 22 por membro: Gianeafs
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06 out 22 por membro: cacasz
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mudança incrível, parabéns 👏👏👏👏
06 out 22 por membro: Sarac2040
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Quanta diferença !!!! Parabéns !!!👏👏👏
06 out 22 por membro: annemarielanatoille
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06 out 22 por membro: drikkaalves2021
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06 out 22 por membro: DRocha8
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Parabéns, ficou ainda mais linda
06 out 22 por membro: Flavia Costardi l
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07 out 22 por membro: frpaty
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Excelente 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
❤️❤️❤️❤️
Me motivou ainda mais 🎊🎉🎊🎉🎊🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
07 out 22 por membro: Auspiciosa
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07 out 22 por membro: cibelepaulino_
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