Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 83,66g | Prot: 140,12g | Carbs: 152,56g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Panco Rosquinha de Coco, Vigor Grego Frutas Vermelhas, Quiabo Cozido, Antepasto de Berinjela, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Jantar: Aviação Doce de Leite Pastoso, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Panco Biscoito Salgado Wind. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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