Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2673 kcal
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Gord: 83,61g | Prot: 100,41g | Carbs: 375,33g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Halls Bala Halls, Café com Açúcar. mais...
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5146 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 39 minutos, Trabalho - 11 horas e 11 minutos, Trabalho de Escritório - 32 minutos, Dormir - 6 horas e 57 minutos, Google Fit - 1 hora e 41 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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