Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 159,47g | Prot: 120,88g | Carbs: 54,17g.
Café da Manhã: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Queijo Coalho, Charuto de Repolho, Grãos de Soja. Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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