Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 56,60g | Prot: 75,32g | Carbs: 95,29g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Cremoso, Cenouras, Plus Vita Pao Integral sem Casca, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Almoço: Ovo Cozido, Carne Moída, Alface, Tomates. Jantar: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tangerinas, Mamão. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de analima00
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