Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 106,62g | Prot: 83,83g | Carbs: 50,28g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga. Almoço: Batata Doce, Manteiga (com Sal). Jantar: Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Amendoim, Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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