Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 44,75g | Carbs: 111,73g.
Café da Manhã: Café, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Quaker Farelo de Aveia, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Almoço: Garoto Bombom Caribe, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Bombom Paçoca, Limão, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Lanches/Outros: Danubio Creme de Ricota, Pão Caseiro, Melken Cacau em Pó 50% , Terra Viva Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Richter
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