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07/07 - 61,9
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61,9 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 45,60g | Prot: 120,30g | Carbs: 68,71g.
Café da Manhã: Bold Snacks Bold Pão de Mel. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Sadia Meio da Asa Tulipa, Abóbora Cabotia, Arcor Paçoca Amor. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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