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Promedio semanal (balanza personal)
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52,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 122,15g | Carbs: 130,32g.
Café da Manhã: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Carrefour Pan con Salvado, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Clara de Huevo, Zanahoria. Jantar: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas, La Anónima Arroz Parboil. Lanches/Outros: Carrefour Pan Lacteado, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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