Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 86,11g | Prot: 170,53g | Carbs: 163,03g.
Café da Manhã: Peixe Empanado Frito, Pururuca, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Nanica, Hortifruti Beterraba Crua, Laranja Pêra. Almoço: Mars Snickers, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Panela. Jantar: Carne de Porco Assada. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janio da silva pinto
|