Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 75,60g | Prot: 88,82g | Carbs: 20,24g.
Almoço: Cisne Sal Light, Amendoim, Ovo. Jantar: Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de abóbora, Filé de Frango Grelhado. mais...
|
|
2119 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, corrida e caminhada - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|