Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 88,49g | Prot: 71,23g | Carbs: 21,56g.
Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Amendoim, Equaliv MCT, Ovo. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Perdigão Linguiça Calabresa. mais...
|
|
2041 kcal
|
Exercício:
corrida e caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucy Annie
|