Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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94,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 34,17g | Prot: 111,79g | Carbs: 155,17g.
Café da Manhã: Pedra Selada Queijo Minas Padrão . Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango, Batata Doce. Jantar: Camil Feijão Branco , Camarão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tangerinas, Uva Itália, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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