Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 76,37g | Carbs: 82,32g.
Café da Manhã: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Frito, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. Almoço: Aymoré Rosquinha Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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