Jornal de Renata D.B., 22 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2022
67,1 kg Perdidos até agora: 48,4 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1863 kcal Gord: 66,42g | Prot: 110,43g | Carbs: 208,12g.   Café da Manhã: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Doce de Leite, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bom Pastor Ricota, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Doce de Leite, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Bombay Barbecue Original , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Acém Cozido. Jantar: Nestlé Kit Kat, Bombay Sweet Chilli Tradicional, Kafta, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bom Pastor Ricota, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Piraquê Biscoito de Maizena, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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