Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 57,79g | Prot: 58,51g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Water, Coffee. Almoço: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Whole Foods Market Original Hummus, Meijer Great Northern Beans, Egg bake with hashbrowns 1, Pimento cheese, Daisy Light Sour Cream, Green String Beans. Jantar: Leeann Chin Vegetable Fried Rice, Leeann Chin Cream Cheese Puff, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Leeann Chin Green Beans, Leeann Chin Asian Noodles. Lanches/Outros: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Target Multivitamin. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jengetfit123
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