Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 123,60g | Prot: 127,67g | Carbs: 142,51g.
Café da Manhã: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Cottage Cheese 2%, protein bar, chock, Sweet Potato, Asian Pears, Superstore No Name Peanut butter, chunky. Jantar: Carbonaut Seeded Bread, Potato (with or Without Peel), Carrots, Chinese Cabbage, Leeks, Chicken Stock, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Baby Spinach. Lanches/Outros: Utz Pork Rinds, Kirkland Signature Mixed Nuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liv001
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