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Promedio semanal en ayunas (balanza personal)
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 131,65g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Veneziana Pan Trisalvado Light, La Paulina Queso Magro. Almoço: Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Clara de Huevo, Veneziana Pan Trisalvado Light. Jantar: Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Lanches/Outros: Don Pancho Marineras de Salvado, The Happy Snack Mix Power, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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