Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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55,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 76,30g | Prot: 123,51g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Maple Leaf Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blackberries, Raspberries, President's Choice Salami, Mild Genoa (President's Choice), Carbonaut Seeded Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Jantar: Bell Peppers, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Skinny Pasta Konjac Rice, Heavy Cream, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Lanches/Outros: Absolut Vodka, Oil Popped White Popcorn, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Thanks you Mermee. So far so good.
14 mai 22 por membro: liv001
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Histórico de Peso de liv001
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