Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 77,18g | Prot: 124,74g | Carbs: 195,83g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Visconti Colomba Pascal, Visconti Colomba Pascal. Almoço: Italac Creme de Leite, Visconti Colomba Pascal, Café com Açúcar, Alcatra Grelhada, Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Chinezinho Molho Verde, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Alcatra Grelhada, Pão Francês. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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4036 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 19 minutos, Google Fit - 2 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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