Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2022
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92,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4072 kcal
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Gord: 148,73g | Prot: 106,18g | Carbs: 577,69g.
Café da Manhã: Visconti Pão Integral, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Mexido. Almoço: H2OH! H2O, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Bolonhesa, Macarrão. Jantar: Bolo de Chocolate, Si Señor Churros Doce de Leite, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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3757 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas e 18 minutos, Google Fit - 3 horas e 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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