Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 88,61g | Carbs: 168,75g.
Café da Manhã: Max Titanium Palatinose, Equaliv MCT, De Marchi Morango Congelado, Naturovos Albumina. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Jantar: Elegê Leite em Pó Integral, Hortifruti Salada de Frutas, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Amendoim. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Crossfit - 40 minutos, Corrida - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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