Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 74 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 60,64g | Prot: 119,82g | Carbs: 164,03g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Seara Peito de Peru, Bauducco Torrada Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Chuchu Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
caminhada 6,4 - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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