Promedio semanal (balanza personal)
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53,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 118,07g | Carbs: 188,13g.
Café da Manhã: La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Canale Tallarines. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Maná Livianas con Leche, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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