Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 61,78g | Carbs: 121,43g.
Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco (200ml), Berinjela Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo. Jantar: Goiaba Vermelha, Ovo, Frimesa Linguiça de Pernil . Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Prata, Ovo, Goiaba Vermelha. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 34 minutos, Cross Training - 40 minutos, Corrida - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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