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Promedio semanal (balanza personal)
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 130,14g | Carbs: 174,61g.
Café da Manhã: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Tregar Queso Blanco Light, Canale Tallarines, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado. Jantar: Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Maná Livianas con Leche, The Happy Snack Mix Power, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmiliaC.
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