Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 69,23g | Carbs: 147,22g.
Café da Manhã: Equaliv MCT, Aipim (Cozido), Regina Filé de Frango , Pão de Queijo. Almoço: Soya Óleo de Soja , Quiabo Cozido, Sadia Copa Lombo. Jantar: Aipim (Cozido), DIA Cajá Manga, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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