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aff
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90,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 50,02g | Prot: 120,86g | Carbs: 180,08g.
Café da Manhã: Limilk Manteiga com Sal, Yoki Aveia em Flocos Finos, Pinduca Tapioca , Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Pinduca Tapioca , Yoki Aveia em Flocos Finos, Damare Leite Semidesnatado. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Jaca. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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