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WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 67.1 lb
LEAN MASS 99.1 lb
WATER MASS 69.5 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 94.3 lb
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 72,51g | Carbs: 104,21g.
Café da Manhã: Egg, Egg White, Whole Milk. Almoço: Kirkland Signature Kirkland Supreme Cauliflower Crust Pizza. Jantar: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Lanches/Outros: Blueberries, Bouchard Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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 Comentários
Jealous of your consistency! Way to go!
04 mar 22 por membro: davidsprincess
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as I snarfed the other half of last night's pizza for lunch...
04 mar 22 por membro: Katsolo
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04 mar 22 por membro: liv001
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I’m getting my new scale on Sunday. I hope to improve a lot of my numbers like you have.
04 mar 22 por membro: sandybeach62
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