Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 20,57g | Prot: 74,00g | Carbs: 163,82g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Atum em Água (Enlatado), Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic, Banana, Batavo Pense Zero Morango, Sadia Peito de Peru, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Camanducaia Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani_Budoya
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